腰肌劳损已经痛了四个月

男 | 42岁 2019-05-13 06:35:05 3人回复来自

健康咨询描述：腰肌劳损已发生有四个月的时间，我想咨询冶疗腰肌劳损最好的办法是什么？

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2019-05-13 06:42:34 我要投诉

42岁男性患者，有腰肌劳损已经4个月了，需要注意劳逸结合，适当加强腹肌和腰背肌肌力锻炼。要注意睡硬板床，避免久坐久站及长时间弯腰情况。可以使用一些活血化瘀药物进行口服。局部热敷理疗电烤。

赵衍听 山东国欣颐养集团枣庄中心医院副主任医师擅长: 各类创伤骨折，关节疾病，腰椎间盘突出，骨肿瘤，关节帮助网友：17090

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2019-05-13 06:37:25

你好！腰肌劳损的治疗方法：就是多卧床、休息，减少腰部活动及活动度，局部多热敷，配合牵引，适当的理疗及按摩，平时建议戴腰围辅助固定，限制腰部活动。疼痛减轻后适当锻炼。

郭霞山东国欣颐养集团滕南医院副主任护师擅长: 硬膜外血肿，硬膜下血肿术前术后护理，开放性颅脑损伤帮助网友：31103

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2019-05-13 06:49:49 我要投诉

      腰肌劳损，日常注意休息，局部保暖，避免着凉，配合物理疗法，如红外线烤灯照射，按摩，避免弯腰，久坐，久蹲，劳累，负重等活动，如果疼痛症状严重，可以口服布洛芬缓释胶囊。

      以上是对“腰肌劳损已经痛了四个月”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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温馨提示：
急性腰扭伤应积极治疗，安心休息，防止转成慢性。

腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：长期保持坐姿者，中老年人群 常见症状：腰酸、腰部的不稳交锁现象、腰部酸胀及[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：药物治疗、物理治疗、手术治疗