20面前患腰椎间盘突出，一直比较稳定，最近臀部酸胀

      你好，你描述的情况腰椎疾病引起的不适可以选择理疗，牵引等物理治疗，保守治疗无效时可以手术治疗，平时注意卧硬板床休息，避免久坐久站及重体力劳动，避免长时间弯腰的动作，恢复期加强腰背肌功能锻炼。
      

      你好，腰椎间盘突出治疗比较麻烦，早期采用保守治疗，一般采用牵引按摩为主，如果症状严重影响行走,劳动等情况可采取微创手术治疗。建议：平时保护好腰部，可以选择腰围固定,睡觉应该选择硬木板床,尽量少做重体力活。晚期严重的无效的病人可以考虑做微创手术治疗。
      

      病情分析：
      你好，你说的情况，腰椎间盘突出是一种常见病，和个人体质以及工作性质有关系的。
      指导意见：
      建议一定要保持平常心，只要诊断明确，可以去医院做做牵引，平时睡硬板床，注意休息，不好的话，再考虑手术治疗的。
      
      以上是对“20面前患腰椎间盘突出，一直比较稳定，最近臀部酸胀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      患腰椎间盘突出，一直比较稳定，最近臀部酸胀，去公立医院的骨外科检查看一下，
      指导意见：
      建议你平时卧硬板床，做适度推拿按摩和骨盆持续牵引，热敷后外贴云南白药膏，口服芬必得，消炎痛。