如果一个人都不知道自己想要什么

      如果是轻度抑郁的症状，建议多和亲人朋友沟通，多参加户外运动培养更广泛的兴趣及爱好，尽量分散自己的注意力，如果情况严重时，可以配合药物治疗。

      您好，每个人都会有这段时期，处于茫然之中，对未来感到迷茫等，如果是这样，建议您暂时什么都不要想，过好眼前的生活，多交朋友，多与人交流，多参加户外活动，必要时也可以找心理医生交流交流，祝您健康愉快。

      如果一个人不知道自己想要什么，?说明你的生活失去了目标!只是暂时的,过一段时间就好了!也许是得过且过，没有追求，你要相信自己，是事业还是爱情方面没有动力了才促使你没有想法，尤其是男人要有责任心才行，对家庭负责任，你必须努力
      以上是对“如果一个人都不知道自己想要什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你现在叙述的情况，如果一个人不知道自己想要什么，那么这个人可能心理思想负担过重。
      指导意见：
      如果出现上述的情况，建议病人最好看一下心理医生。让心理医生开导一下。放下思想包袱。明确自己的努力方向和奋斗目标。仅供参考。

      病情分析：
      你好，如果一个人不知道自己想要什么，这种情况很可能有些迷茫。
      指导意见：
      这种情况一定要及时调整心态，放松心态，心情愉快，适当锻炼。及时调节一下心态很快会改善的。很朋友多沟通交流。