如果干吃不胖,很有可能是消化问题所导致的,以及吸收问题,可以服用中药来进行调理,比如说健脾丸,或者是吃调理肠道的益生菌,如思连康或者是双歧杆菌。而且饮食也要多样化,避免挑食。
病情分析:
年轻男性如果总是吃不胖的话,这种情况需要加强锻炼。
指导意见:
年轻男性如果你总是吃不胖的话,这种情况可以加强身体锻炼尤其是力量训练,同时可以配合蛋白粉增加肌肉含量
每天50个俯卧撑
还是要坚持才行
病情分析:
您好,根据您的描述,青春期代谢比较大或胃肠功能吸收弱导致的体重不增
指导意见:
建议您禁辛辣刺激饮食,忌酒戒烟,注意保暖,合理营养搭配,多吃瘦肉,鸡蛋奶类食物,注意身体锻炼
以上是对“为什么吃吃不胖有什么办法可以增胖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
天天吃也没用,就是不增
男性一般在婚后或35岁以后会变胖
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