早上起床感觉很累，特别是腰疼

      出现抵抗力减退，怕冷，首先是这种情况，和肾虚是有一定的关系的，肾阳虚会表现为怕冷的情况，需要积极的进行检查，确诊，同时可以选择补肾的药物来进行调理，才能达到很好的治疗效果
      

      根据您所说的情况，身体无力，怕冷，腰酸，建议要注意生活规律，作息正常，同时增强您的体质。建议您可以从饮食与运动两方面来进行指导意见：建议要注意营养的全面，合理，均衡摄入，多增加其他营养，如优质高蛋白，如鸡蛋，牛肉，牛奶，还要多做运动，来改善以上情况！
      

      病情分析及指导意见
      根据你的描述病情，腰疼可能与腰肌劳损或椎间盘突出滑脱有关。建议去医院骨科就诊，检查一下腰部CT或核磁共振，明确诊断，再作处理，注意休息，睡硬板床，局部用毛巾、热水热湿敷，每天一次，每次三十分钟。怕冷、抵抗力差、记忆力减退，建议生活上调节，休息，生活规律，不要熬夜，加强营养，适当锻炼。
      
      以上是对“早上起床感觉很累，特别是腰疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的这些情况描述，目前初步考虑属于是体质差，身体气血虚的表现。
      指导意见：
      可以服用一点补中益气的中成药对症调理，避免劳累熬夜，白天积极运动锻炼增强体质。
      

      病情分析：
      从资料来看初步考虑有类风湿性关节炎、腰椎间盘突出症、腰肌劳损等病患的可能。
      指导意见：
      建议到医院就诊，可进行血沉、类风湿因子、腰椎CT等检查，以明确诊断进行相应的治疗，平时注意保暖防潮。