三四天没有排便了，上次排便很不顺畅，

      患有有便秘，建议你调整自己的饮食规律，多吃富含膳食纤维的食物，适当进行体育锻炼，每天进行腹部按摩。另外每天早上空腹喝一杯蜂蜜水或者吃一个苹果，都可以有效的缓解这种症状。
      

      你好，便秘主要在调理,多食粗粮、蔬菜、水果等。多选用润肠通便的食物，如蜂蜜、芝麻、核桃、酸牛奶等食物，使粪便变软，便于排泄，可以吃点通便药物，如麻仁丸，先让大便解了，然后开始注意饮食，多吃蔬菜水果，适当运动调节一下。

      病情分析：
      请问有没有习惯性便秘的情况，有没有做过什么治疗。平时运动多不多？
      指导意见：
      请问有没有习惯性便秘的情况，有没有做过什么治疗。多吃蔬菜水果，适当运动，养成排便习惯。
      以上是对“三四天没有排便了，上次排便很不顺畅，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这个情况是便秘的情况，适度多饮水，少食辛辣温凉食物，口服复方芦荟胶囊看下情况。
      指导意见：
      低盐低脂饮食，适度多饮水，少食辛辣温凉食物，避免受凉感冒，暂时口服复方芦荟胶囊。
      

      病情分析：
      你好，几天没排便这种情况，考虑是胃肠消化功能紊乱引起的。
      指导意见：
      目前这种情况可以口服促进胃肠消化动力的药物进行调理，可以用温毛巾热敷腹部，或者用手顺时针的轻柔腹部。多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜水果。

      病情分析：
      您好：根据您的叙述主要考虑：肠道消化不良引起的便秘。可以服用点芦荟胶囊，便秘严重时可外用开塞露。
      指导意见：
      建议您：保持心情舒畅，注意休息不要熬夜，多喝点温开水，多食新鲜的水果和蔬菜及粗纤维食物，避免生冷辛辣油腻等刺激性食物。
      

      病情分析：
      这个情况就是符合便秘的，平时的话需要好好注意饮食，慢慢调理就可以了，其他的没有问题的
      指导意见：
      多吃新鲜的水果，蔬菜和粗粮多喝水，多运动，辛辣油腻刺激的食物不要吃，慢慢调理就可以，不要劳累不要熬夜。
      
      以上是对“三四天没有排便了，上次排便很不顺畅，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      您好，根据您的描述，存在上火便秘的现象，多半是不良的饮食生活习惯引起的，平时要养成按时排便的习惯，饮食注意清淡些，多吃蔬菜和水果，多喝水，可以睡前喝杯蜂蜜水调理，同时多运动，促进肠道蠕动