肾两侧紧绷感，时而后背有疼痛点

      这种情况不排除是由于肾虚所导致的。肾虚是指经济不足或者是肾阴阳虚弱损，主要是由于先天不足，房事过度，年老体衰等因素引起，患者可以出现疲乏，腰膝酸软，头晕，耳鸣，尿频等症状。建议平时经常做一些腰部的运动，但是一定要注意运动的力度。

      你这种情况有可能是腰肌劳损导致的，注意加强休息，可以适当的做一下肾部的理疗。另外也可以用暖水袋或者热毛巾，进行腰部的局部热敷。注意饮食调节，多吃一些高蛋白的食物，避免进食辛辣刺激的食物。

      病情分析：
      你好，出现这种情况可能是出现局部的小关节紊乱或出现腰肌劳损等情况所造成的，可以及时的进行对症治疗。
      指导意见：
      出现上述疼痛症状时，可以选择使用止痛药物进行对症治疗，主要可以选择使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物进行对症治疗，同时注意适当的进行局部的热敷处理，促进症状缓解，此外需要注意腰部保暖，避免受凉。
      以上是对“肾两侧紧绷感，时而后背有疼痛点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你查了多项指标正常，基本可以排除腰椎病变、肾结石等肾脏疾病引起的腰椎旁肌肉不适感。
      指导意见：
      这个位置不适有可能是腰肌劳损、腰肌筋膜炎。和长时间不正确坐姿、过度运动、局部受凉等多种因素有关。接下来建议你看骨科。