健康咨询描述: 因为颈椎引起头晕头胀,而且睡眠(倒床就可以睡着)醒醒睡睡,一旦醒来就是头晕头胀。然后去看了,现在在物理治疗中。 然后医生说顺便检查下血脂那些,因为以前血脂高。 请问这些结果怎么样 肝功5项、肾功5项、血脂4项、心功能5项、风湿4项
查的血基本没有特别大的问题,肝功能和血脂轻度升高,不知道喝不喝酒,建议饮食控制,改变生活方式,一,坚持参加体育锻炼,锻炼是防病强身的灵丹妙药,可以使人保持年轻,延缓衰老。二,保证优质的睡眠,夜间睡眠保证在6.5到7个小时左右,中午的睡眠时间在0.5到1个小时左右,总计睡眠时间应在7到8个小时。三,要按时、按量喝水,在晨起、两餐之间或睡前适量饮水。四,多吃新鲜的水果和蔬菜。五,戒烟限酒。六,尽量减少甜食的摄入。七,适量补充牛奶、酸奶及豆浆类食物。"
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