有问必答网心理健康科 → 焦躁不安,自残,对生活无所谓。

焦躁不安,自残,对生活无所谓。

女 | 16岁 2019-05-13 23:10:02 2人回复 来自未知

健康咨询描述: 持续了接近一个月,晚上失眠,做噩梦,莫名的焦躁不安,有的时候自己坐着坐着就哭了,一个月自残了四五次,很想控制自己


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医生回复区

闫羽翔
闫羽翔 平遥县古陶镇卫生院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症,恐惧症,个人成长咨询,消除 帮助网友:2159
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2019-05-14 01:01:36 我要投诉

      最近是不是自己的学校的压力太大了,导致自己有一些抑郁症了,你要合理调节一下自己的心态,多参加一些户外活动,多与别人沟通和交流一下,可以喝黛力新来调理一下

袁勇燕
袁勇燕 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症,失眠,恐惧症,恐艾症,狂犬 帮助网友:19842称赞:3
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2019-05-13 23:13:18 我要投诉

      病情分析:
      焦躁不安对生活失去兴趣,有自残的行为持续一个月左右,自己无法控制,有抑郁症的表现,所以要让家人及时带你到当地的三甲医院心理科就医。
      指导意见:
      建议您及时到当时的精神专科医院就医,用药治疗,建议平时多运动运动,锻炼锻炼身体,保持心情舒畅,晚上按时休息不要熬夜,养成良好的生活习惯更利于身心健康,凡事要多往好处想。

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验,是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天,失眠是一种十分普... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:中青年女性多发 常见症状:频繁性惊醒 、黑眼圈、 不良睡眠、难入睡[详细] 是否医保:-- 治疗方法:药物治疗、心理治疗
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