晚上凌晨褪梁抽肋痛疼

      您好，很高兴为您解答问题。50多岁的女性凌晨的时候出现腿部抽筋，而且疼痛的不敢动，这种情况是典型的缺钙，引起的神经兴奋性增强而引起的肌肉抽搐，你可以局部热敷解决暂时抽出的问题，建议长期补钙，补充维生素d和维生素c。
      

      病情分析：
      您好，根据您描述的情况，考虑跟缺钙，着凉以及过劳过累有很大的关系。
      指导意见：
      建议您平时多晒晒太阳，补充维生素D3以及钙片，每天一枚鸡蛋，适当的运动。注意均衡营养。上述症状可以明显缓解。
      

      病情分析：
      你好，凌晨腿抽筋，不敢动，可能受凉，多补钙。多吃蔬菜和水果，注意腿部保暖。
      指导意见：
      建议：注意卫生，注意休息，禁食辛辣刺激的食物，不要做剧烈运动，多吃清淡的食物，规律休息。
      
      以上是对“晚上凌晨褪梁抽肋痛疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！