肋痛需要根据具体原因选择合适的治疗方案，常见的原因有剧烈运动、肋软骨炎、胸膜炎等，可以通过、、等方式缓解症状。
1.剧烈运动：运动时姿势不当或过度运动，如剧烈扭转身体，可能导致肋间肌肉拉伤引起肋痛。建议多休息，避免剧烈活动来缓解。可适当热敷疼痛部位，促进血液循环，减轻疼痛。
2.肋软骨炎：非特异性肋软骨炎病因不明，感染性肋软骨炎多由细菌感染引起。对于非特异性肋软骨炎，可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释胶囊等药物治疗，减轻症状。感染性肋软骨炎则需要遵医嘱使用抗生素，如阿莫西林胶囊、头孢克洛胶囊等，帮助症状改善。
3.胸膜炎：结核菌等病原体感染胸膜可引起胸膜炎。建议多休息，遵医嘱服用异烟肼片、利福平胶囊等药物治疗，改善症状。
如果肋痛持续不缓解、加重或伴有呼吸困难、发热、黄疸等症状，应及时就医进行详细检查，明确病因后针对性治疗。
