有问必答网心理健康科失眠 → 快睡着的时候感觉身体在震动,四肢发麻

快睡着的时候感觉身体在震动,四肢发麻

女 | 26岁 2019-05-14 08:14:33 4人回复 来自南昌市

健康咨询描述: 快睡着的时候感觉从额头开始震动,然后四肢发麻不能动,之前没有过,今天早上出现过2次

医生回复区

赵建玲
赵建玲 山西平遥古陶镇卫生院   二级心理咨询师 擅长: 围绝经期综合征,精神分裂症,人格障碍,强迫症,恐惧 帮助网友:16088
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2019-05-14 08:21:09 我要投诉

      你好!根据你的描述,出现的这些症状第一点监测一下临睡前的血糖情况看如何,第二点,做一颈椎CT的检查,排查一下颈椎病的可能,第三点,化验一下甲状腺功能的检查,排查一下是否有甲亢的问题

梁会艳
梁会艳 辽宁省健康产业集团本钢胸科医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,抑郁症,睡眠障碍, 帮助网友:5744称赞:1
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2019-05-14 08:28:07 我要投诉

      你好,因为是偶尔出现这种情况,可能与你睡觉前状况有关,是否有过度疲劳,心情不好,睡眠时体位状况,所以没有什么太大问题,建议每天养成好习惯,生活规律,放松心情安静入睡。

马翀宇
马翀宇 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍 帮助网友:30581称赞:52
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2019-05-14 08:15:18 我要投诉

      病情分析:
      人在入睡的时候,可能自身的大脑没有得到充分的休息,这时候可能还会有一些下意识的行为,或者是一些肌肉的控制
      指导意见:
      不影响到你的睡眠质量,就不要总纠结在这些事情上放松自己的情绪,多想些开心的事,多做做运动。缓解自己的紧张。
      以上是对“快睡着的时候感觉身体在震动,四肢发麻”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李烨
李烨 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002
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2019-05-14 08:23:59 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的这种情况,考虑是不是由于睡觉时过于紧张,焦虑所导致的,另外,也可能是由于神经系统压迫所造成的,建议您最好到医院进行详细的检查,根据结果,按医生的指导对症治疗!
      指导意见:
      建议您放松心情,不要强化问题,胡思乱想,多与人交流沟通,多去做一些积极开心的事情,培养兴趣爱好,另外,睡前避免精神压力过大,思虑过多,试着喝杯热牛奶,泡个热水澡,做做放松训练,有助于提高睡眠质量,更快入睡,也可以进行适当的按摩缓解!

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