有问必答网心理健康科 → 有没有心理医生,两个多月和前男友分手了

有没有心理医生,两个多月和前男友分手了

女 | 25岁 2019-05-14 08:31:16 6人回复 来自

健康咨询描述: 有没有心理医生,两个多月和前男友分手了,结婚他不想给彩礼,丢下怀孕的我直接走了,后来跟我要他以前给我花的那些money,要不上就把我拉黑了,这段时间我情绪一直很崩溃,每天心理都盼着他出意外,怎么调节一下自己,控制不住自己的情绪,谢谢!

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郗洪光
郗洪光 滕州市中医医院   副主任医师 擅长: 精神分裂症,偏执性精神病 帮助网友:23882称赞:88
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2019-05-14 08:33:33 我要投诉

      指导意见:
      你好,从你描述的情况来看,你是由于失恋而导致的较为严重的心理问题,但不像是精神疾病;建议你要放平心态,顺其自然,主动转移一下注意力,把注意力主动转移到你感兴趣的其他事情上来,多向好朋友倾诉一下,可能会好些。最好是到当地正规的心理咨询门诊当面做做心理咨询,让心理咨询师帮你调整一下心态,可能会有所帮助
      

田士霞
田士霞 济南市章丘区妇幼保健院   副主任医师 擅长: 阴道炎、盆腔炎、子宫肌瘤、不孕不育、月经失调 帮助网友:48886称赞:1
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2019-05-14 08:37:50 我要投诉

      你好,你的心情是可以理解的,毕竟你怀孕了,你们又分手了,你就要承受一些痛苦,既然不能在一起,那就放下吧,去医院把流产做了,他既然把你拉黑了,说明你没有爱他的必要了。做最好的你自己,寻找下一段幸福,随着时间的推移,你会渐渐的淡忘。
      

范玉松
范玉松 哈尔滨市南岗区新春社区卫生服务中心   二级心理咨询师 擅长: 应激障碍、焦虑症、情感障碍、分裂症等。 帮助网友:19720称赞:3
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2019-05-14 08:39:16 我要投诉

      这种男人真的不值得你去爱,你要重新梳理你自己的生活,好好的、开开心心的过好每一天。相信自己,总会找到一个适合你的、疼你、爱你的男人。
      可以找你的身边的亲人和最好的朋友聊聊天、散散步;适当的进行有氧运动;多参加一些社交的团体活动;闲暇时可以听一些欢快的音乐;读一些充满正能量的书籍。总之,把自己的时间安排的充实一些。
      
      以上是对“有没有心理医生,两个多月和前男友分手了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

杨帆
杨帆 二级心理咨询师 擅长: 家庭亲子沟通,家庭婚姻咨询,两性情感话题,正念疗愈 帮助网友:9875
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2019-05-14 08:34:02 我要投诉

      病情分析:
      在描述中让我看到你现在内心的痛苦是来自于和男朋友分手,其具体原因是他不负责任,不愿意承担,这确实非常伤人心。不知道你的男朋友经历了一段什么样的事情,会有如此大的一些,决定性的改变。
      指导意见:
      外界的冲击让你精神崩溃,即使难以把控,是哦,已经可以导致你严重心理问题的一个证据,目前你需要做这方面的疏导和调整,以及在整个事件的一个梳理,我相信这样会帮助到您。
      

刘元
刘元 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002称赞:1
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2019-05-14 08:37:24 我要投诉

      病情分析:
      这种情况是由于你受到这一事件刺激后所导致的负面情绪,针对这种情况,建议你进行积极的自我调节。
      指导意见:
      既然事情已经发生并无法挽回,就不要过多的去想,现在分开不一定是坏事,尽早远离这样的人对你也很好。建议你近期多与朋友进行沟通交流,多参加一些集体活动,多做一些让自己感到轻松愉快的事情来放松心态。一旦想到他或者有负面情绪出现,可以马上做些其他的事情来转移注意力。适度的对自己的未来进行良好的规划,让自己过的更好,这也是对他的一种惩罚。
      

梅燕
梅燕 东海县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁,焦虑,亲子教育,考前心理疏导,早恋,网瘾,婚 帮助网友:10404称赞:3
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2019-05-14 08:39:22 我要投诉

      你好,因为结婚彩礼的问题,你和你的男朋友分手了,那时候你已经怀孕,后来他又跟你要之前花在你身上的钱,你并没有还给他,导致他把你拉黑了,你现在每天都有盼他出意外的想法,这是一种愤怒的情绪,不是解决问题的方法,。建议你能够更多的从你们两个人相处来看问题。不合适趁早分手是最好的选择方式
      

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