想吃减肥药不敢吃奥利司他怎么样

      减肥最好办法是控制饮食，少吃油腻高热量食物，每餐的主食控制在二两，多吃一些蔬菜水果，同时坚持运动，您可以选择做瑜伽或者是游泳，这样瘦身效果就好。

      奥利司他是我国唯一批准用于减肥的药物，可以抑制体内脂肪的消化和吸收，从而达到减肥的作用，但这个药物只能是抑制脂肪的吸收，对于身体内已经存在的脂肪，通常没有降解作用，并且临床疗效也不是太明显；奥利司他还有一定的副作用，长期的使用可以造成体内营养失衡，甚至有一定的肝肾毒性，所以要慎重的选择，还是要树立正确的认识，从正规的程序进行减肥

      您好！想减肥建议您通过合理饮食配合运动锻炼来减肥，尽量不吃减肥药，少吃油腻食物，少吃甜食，尽量不吃零食，多运动，不要过度节食，饮食要营养均衡，多运动，通过运动消耗掉摄入的热量。
      
      以上是对“想吃减肥药不敢吃奥利司他怎么样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你这种暴饮暴食反复吃泻药，还有吃减肥药对身体损伤很大，应该及时调整到正常的饮食习惯。
      指导意见：
      建议采用安全健康的减肥方式，多运动配合适当控制饮食，每天定时定量进餐，多吃些蔬菜水果，睌餐少吃点，饿了可以吃根黄瓜，或苹果以减轻饥饿感，少吃油腻食品，每人每天坚持运动至少40分钟，避免暴饮暴食，慢慢坚持，一定会达到减肥效果。
      

      病情分析：
      您好，奥利司他是用于体重指数≥24的人群，它减肥原理的是作用于脂肪抑制酶的。
      指导意见：
      建议您饮食宜低钠低脂低热量，配合运动，减肥效果才会显著，保持心情舒畅，生活规律，保持饮食易规律性，禁食辛辣刺激性食物，进行有氧运动，如慢跑步行等，只要持之以恒，就会达到满意效果。