双膝盖酸痛，不能弯曲，活动受限
健康咨询描述： 前两天去医院检查磁共振，显示关节内外侧半月板后角变性，关节内有少量积液，检查后爬了一次山，一开始只是右边腿疼，爬山后两条腿都疼了.膝盖连着大腿前侧酸痛，不能弯曲，活动受限，就连睡觉伸直腿膝盖里都难受，这怎么办，压力好大
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你好，半月板损伤本身是不适合爬山活动的，爬山，蹲起等活动对于膝关节的磨损很大。这样你最好是卧床，局部可以多热敷，贴活血化瘀膏药比如云南白药膏，口服氨糖营养软骨促进恢复。必要时可以到医院骨科就诊，关节腔内注射药物促进恢复。
可以不注射药物吗？休息加理疗吃药能治疗好吗？
可以先不注射。先参考上面建议处理看看
那能治疗好吗
观察看看效果。
可以走走散散步吗
可以的，尽量卧床休息。
病情分析：
如有半月板变性，不建议爬山这种剧烈运动，以免加重病情。
指导意见：
可考虑进行理疗、热敷，应用非甾体消炎止痛药、活血化瘀等药物治疗，如有积液，并且较多者可进行抽液治疗。
我这两天走路走得很少，外涂扶他林然后红外线烤灯照射，我都是一天两次，这两天还严重了，站着不能弯曲膝盖，睡觉不能伸直，大腿感觉都细了.
病情恢复是需要过程的，建议应用药物综合治疗
这种病能治疗好吗
通过治疗，一般是可以恢复的
为什么会不能伸直和弯曲呢？可以散散步走走吗
不建议剧烈运动、重体力劳动，活动受限与半月板变性、滑膜炎均有关。
滑膜炎磁共振也是能看出来的吗？
是的，注意保暖防潮
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