两条腿膝盖内侧下方按压疼
健康咨询描述： 按压疼，两条腿都疼，之前有做过检查，拍的片和验的血测的风湿都没什么问题，后来医生给按了按推说是滑囊炎跟髌骨软化，昨天走了一万多步，骑了十分钟自行车。
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你好，从你的描述看到你的关节疼痛为主，没有明显肿胀，而且是间断发作，有诱因，比如受凉，运动，基本上不是风湿，因为风湿引起的关节炎往往肿胀而且持续性逐渐加重的，你这情况在青年中还是比较常见的，是一个综合因素引起，和平时缺乏锻炼，缺钙，劳累，焦虑，久坐都有一定关系，不用特别紧张，建议首先保暖，尤其天气转凉可以佩戴护膝，服用钙片（推荐迪巧，钙尔奇，乐力），多喝牛奶，避免剧烈运动和劳累
但是医生它一按就特别的疼，有点像磕青了之后按的那种疼，但是他又没有青，我也没有磕到。贴了膏药感觉没有什么用，轻轻一按就疼
可以服用非甾体消炎药对症治疗看看，比如美洛昔康一天两次，一次一片
您好，根据您的描述，应该建议您保护好您的膝盖以及髌骨。如果行走过多或者骑车过多，对膝盖是一个损伤。一定要多。休息。另外及时补钙，多喝牛奶等，这样对骨质的软骨有所帮助，另外还可以口服或者注射一些营养骨质的药物。也许能缓解你的症状，还有就是做中医的理疗以及熏蒸。看看是否膝盖里。有炎症或者是肿胀等情况。
疾病百科| 滑囊炎（别名：粘液囊炎）
温馨提示：
休息是最佳的方法：休息是解决任何关节疼痛的首要方法，所以应让关节得到很好的休息。
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