非常瘦非常瘦吃胖对我困难户
女 | 23岁 2019-05-14 18:11:37
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健康咨询描述： 172身高体重102斤非常偏瘦一直贫血怀孕时候3度最近经常头晕乏力吃不挺多就不胖不吸收吃过就有便意上厕所，最近喝着药脾胃不好现在喝着药这种情况还适合运动吗可以跑步的嘛
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2019-05-14 18:39:32 我要投诉
你好，这种属偏瘦体型，头晕乏力，脾胃不好，考虑是消化不良，建议口服健胃消食片，尽量选择优质蛋白质类食物及维生素类食物。平时需要注意加强体育运动保健。少食多餐，多吃点高脂肪，高蛋白的食物，比如肉类，蛋类，奶类
2019-05-14 21:18
ask8220456643
追问
脾胃引起的，吃过饭就感觉不吸收一样。吃再多也不胖。脾胃调好就能吃胖了，适当的可以运动吗
2019-05-14 21:50医生回答：
适当参加体育运动
2019-05-14 22:27
ask8220456643
追问
偏瘦能治好的吗
2019-05-15 13:15医生回答：
营养均衡，多吃高蛋白食物，体重可以增加
2019-05-14 18:17:00 我要投诉
病情分析：
你好，适当的跑步锻炼对身体健康是有好处的，也有助于改善食欲。
指导意见：
平时饮食上注意荤素搭配均衡营养摄入，饭后可以适当多散散步。规律作息，避免熬夜劳累。
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