最近集训画画，晚上我困的很但是一闭上眼睛脑海里都能

女 | 18岁 2022-01-13 13:04:14 1人回复来自

健康咨询描述：最近集训画画，晚上我困的很但是一闭上眼睛脑海里都能浮现一双手在画画，画物体结构然后排线一闭上眼睛就有两点睡觉我现在6点醒了也不困，是不是精神有点问题啊？

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刘京津信阳市中心医院副主任医师擅长: 牙周炎，牙龈炎，牙髓炎，口腔溃疡，扁平苔癣等黏膜疾帮助网友：89825

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2022-01-13 13:06:12 我要投诉

你好，你这种情况有可能是最近过度劳累，精神压力过大等因素引起的，平时要注意休息避免熬夜，要保证充足睡眠，要保持心情舒畅，不要有太大心理压力，要保持乐观的情绪。

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