病情分析:
神经官能症,一定要到当地的三甲医院心理科,或者是精神专科医院就医,在医生的指导下用药辅助治疗,平时一定要多运动运动,锻炼锻炼身体,少胡思乱想,晚上还是休息,不要熬夜,养成良好的生活习惯,这样更有利于身心健康的恢复。
指导意见:
建议你不要太担心,平时一定要多运动运动,锻炼锻炼身体,保持心情舒畅,多吃水果和蔬菜合理的营养,晚上按时休息,不要熬夜,养成良好的生活习惯,更利于病情的恢复,你可以到当地的三甲医院心理科就医,在医生的指导下用药辅助治疗。
我胸闷胸痛喉咙感觉有东西顶着有时候心痛,做过很多检查都不是器质性的疼痛,心电图显示蔻性心率,心率过缓,然后我自己百度一下,心脏神经宫能症的症状我全都有,这种不适是自己想象出来的吗?我还需要做什么检查确诊这个病吗
你可以到当地的三甲医院去检查一下,如果没有器质性的问题就是因为心理的问题导致的。这样的话尽量的放轻松,多做运动,少胡思乱想,按时休息,这种症状就会慢慢的减弱变好了,从你描述的情况来看有可能是躯体的症状。就有可能是,焦虑的情绪引起,也有可能是抑郁的情绪引起,也有可能是神经官能症。
一:坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟,增强体质;二:调整思维方法,多数失眠与情绪关系密切,因此一切顺其自然,保持心态平和最重要;三:睡前洗个热水澡或泡脚半小时,听轻松愉快的音乐;四:养成较规律的生活习惯,有养肝健脾和胃的作用;五:改善环境,减少刺激:改善生活和工作环境,减少紧张刺激。六:要避免长期紧张而繁重的工作,注意劳逸结合,有张有弛,必要时可减轻学习或工作量.待疾病缓解后,再恢复原来的学习和工作。七:睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,八:规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,九:注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理
温馨提示:
一旦患了心脏神经官能症,不必过于紧张,更不需卧床休息,可采取下列措施:经常参加力所能及的体育活动,锻炼身体,增强体质;生活有规律,合理安排生活,尽量做到劳逸结合,避免过度紧张。
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