最近开始腰疼，别的地方没什么异常

      通过你的详细描述考虑与深蹲有关，建议适当休息一段的，建议局部热敷烤电微波治疗，建议口服舒筋活血胶囊，如果症状不缓解，建议拍腰椎核磁共振检查明确诊断。

      病情分析：
      你好，腰部疼痛一般为腰肌劳损和腰椎间盘突出症导致，你这个深蹲，应该是造成了腰部肌肉的劳损。
      指导意见：
      建议您近期暂停锻炼，多卧床休息，避免腰部受累，避免长时间的弯腰，尽量休息，如果无好转，建议就诊当地医院查腰椎核磁。

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况来说怀疑是腰部肌肉劳损或者肌腱韧带拉伤。请问走路活动受影响吗？有没有麻木等不适症状伴随？
      指导意见：
      我的意见是首先要注意休息，并口服舒筋活血药物辅助治疗，比如云南白药胶囊、双氯芬酸钠缓释胶囊等。
      以上是对“最近开始腰疼，别的地方没什么异常”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！