早上醒来迷迷糊糊是怎么回事

      你好，其实你所说的迷糊只是一种感觉，可以试着让自己调整一下，比如出去运动，出去跑跑步，嗯，或者是做个广播体操等等，锻炼一下身体，看看这种感觉是否会消失，如果说消失的话，那么没必要过分的关注这个问题。
      

      你好，无论睡眠质量如何，晨起都有迷糊症状，你是否有视物模糊旋转情况，是否有恶心症状，是否有耳鸣，头迷原因有耳源性，颈椎病，高血压，脑供血不足等多种原因引起，还有有视力问题也会有头迷症状，建议去医院全面检查。
      

      你好，根据你所说的情况，首先的话就是说像你这样的情况，我建议你最好是能够注意好心态的调整，然后的话就是说你要注意好夜间睡眠，睡前可以适当的吃些有助于安神的食物，希望我的回答对你有所帮助。祝健康。
      
      以上是对“早上醒来迷迷糊糊是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！