压腿韧带拉伤怎么才能快点恢复

女 | 16岁悬赏2个健康币 2019-05-14 23:14:29 3人回复来自

健康咨询描述：已经有好几个月了，一直在坚持压腿，前几天压狠了，然后特别疼，九十度都下不去了，就是左大腿内侧的韧带，现在喷了几天的伤科灵喷雾也没用，，想去针灸，想问一下现在还能继续压腿吗？过两天还是舞蹈课，如果继续压腿会怎么样，有没有恢复快的方法啊

投诉

其他类似问题

李凤仙曲靖市第五人民医院副主任医师擅长: 老年病、慢性病、心脑血管及肾脏疾病，脑梗塞后遗症、帮助网友：40391称赞：2

微信扫一扫，随时问医生

2019-05-15 08:03:20 我要投诉

虽然现在医疗技术的发达，但是也没有快速恢复这一个项目的，如果快速恢复了对身体有极大的伤害，对以后很脆弱，建议还是缓慢的来恢复，韧带拉伤后每天可以适当的慢慢的拉伸韧带，以至于到达一定的程度后就会有很好的柔韧度，更不必担心。

赵然然牡丹江市第二人民医院副主任护师擅长: 外科,骨科常见病及手术病人护理；孕产妇,慢性病,老帮助网友：22504称赞：5

微信扫一扫，随时问医生

2019-05-15 08:33:10 我要投诉

你好。根据你的描述，这种情况建议您引起重视，要防止活动，劳累，适当进行理疗，烤电等物理治疗，慢慢恢复，不要着急，伤筋动骨100天，待完全恢复以后再活动。防止病情反复。不易康复。

张洪波国药哈尔滨总医院副主任医师擅长: 颈椎病、腰间盘突出、膝关节滑膜炎、网球肘、腱鞘炎、帮助网友：47174

微信扫一扫，随时问医生

2019-05-14 23:15:16 我要投诉

目前这种情况来说，如果出现这种损伤性的问题的话，可以通过针灸理疗按摩的一些方式去帮助调整，这种情况来说，持续性的一些调整的方式应该都有帮助，但是需要一段时间。
以上是对“压腿韧带拉伤怎么才能快点恢复”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2019-05-14 23:18 ask90937785gk 追问

那还能继续拉韧带吗？谢谢谢谢

2019-05-15 21:54医生回答：

不可以的呢。