压腿腿部韧带疼痛，非拉伤

女 | 31岁悬赏3个健康币 2021-05-10 01:45:57 3人回复来自北京市

健康咨询描述：以前有舞蹈功底，下叉什么的都没问题。但是最近几年，原本韧性更好的右腿在压腿的时候大腿内侧一条韧带总是感觉很紧绷，压时还有痛感，和经常没压腿偶尔拉伸的那种痛感还不一样，就是感觉这条韧带好像弹性变差了似的。而之前柔韧性较差的左腿反而没有这种情况。请问这是什么原因？没受过伤。

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局部疼痛那么不除外是软组织损伤所导致的，需要结合检查和查体，必要的情况下可以选择物理治疗，如何持续没有好转应该进行相关的检查，当地医院骨科就诊随诊。

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考虑可能是韧带损伤，可以通过热敷，理疗，按摩进行对症治疗。平时要注意休息，避免患肢的过度活动，饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物加强营养，促进康复。放松压力，保持愉快心情。

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2021-05-10 04:33:34 我要投诉

根据情况考虑是肌肉拉伤了要慢慢的锻炼，避免一次运动量过大，口服一些药物治疗，多吃一些有营养的食物，多吃些补气血的食物，适当锻炼身体，促进血液循环，提高机体抵抗能力。
以上是对“压腿腿部韧带疼痛，非拉伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！