晚上睡着后脚会抖动但是时间不长过会又抖动
健康咨询描述： 晚上睡着后朋友讲我脚老是抖动时间不长但是过会又抖动这种症状已经三四年都有了
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医生回复区
你好，睡眠中有些小的动作，是没有问题的，因为大脑在睡眠时，有些脑细胞是醒着的，只要白天的精神状态好就可以，如果这样的情况影响了精神状态，建议去三甲医院的神经内科检查诊治
精神状态是不印象的就是第二天起来脚和小腿又点酸酸的是不是考虑缺钙的原因啊因为我白天玩手机的时候集中力都在手机上了我的脚不由自主的就慢动起来但是我能控制得住不想让它动它就不会动但是晚上我睡着了那就控制不了啊这个要怎么办呢假如是脑部神经问题有没有大问题呢
精神状态不影响就问题不大，缺钙会引起腿抽筋，不是抖动，可以通过坚持适度运动改善一下
好的谢谢您
不客气的，祝你一切顺利！
你好，这位男生，从你描述的状况来看的话，还是你的神经比较紧张造成的，或者在潜意识里有一些事情，有些情绪没有得到排解，所以，一方面你可以找医院的神经科医生诊断后吃药调节神经，另一方面就是要加强锻炼身体，通过发展爱好释放各种不良情绪，有条件的可以找当地的心理咨询师进行1对1的心理咨询，帮助你，找到问题的原因和解决的途径。
病情分析：
咨询者为22岁青年。夜间睡觉时出现脚抖动的情况，持续已有三次，4年时间。需要首先到医院对脑部神经系统进行检查。
指导意见：
如果检查性器质性病因，那要抓紧治疗。如果排除的话，可以相对放心，考虑很可能与当时的梦境有关，例如梦境中出现了紧张，恐惧等负面情绪，会引发一些躯体动作。
以上是对“晚上睡着后脚会抖动但是时间不长过会又抖动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
假如是脑部神经引起的会有什么大问题吗我每天早上起来脚都酸酸的白天有时候也是玩手机的时候不由自主的脚就慢动了起来但是我能控制住要不要考虑吃钙片先看看啊是不是缺钙引起的还是习惯抖动
不要担心，人在注意力集中或者过度紧张的时候，身体会出现一些不由自主的轻微抖动。不过为慎重期间，最好还是到医院，针对脑部神经系统进行一次检查，主要排除神经传导方面的问题。
好的那我过几天回老家去医院挂什么科室要和医生讲检查哪方面呢
如果去你们当地医院，可以挂神经内科，把你的具体症状跟医生如实反映，医生会做出相应的判断，不要担心。
好的谢谢您我买的钙片早上吃钙片不吃饭可以吃吧
早饭光吃钙片不能保证全面的营养摄入。早饭需要维持白天工作所需的能量，建议可以吃一些杂粮和鸡蛋。
我的意思是早上不吃早餐前可以吃钙片吗
可以的。吃过钙片以后再正常吃早饭
感谢? 谢谢您
不客气，也感谢您对平台和医生的信任！祝你早日康复！
病情分析：
你好很高兴帮你解答问题，22岁男孩，晚上睡着后脚会抖动，但是时间不长，过一会儿又抖动，这种情况持续时间有三四年了
指导意见：
人类睡着突然抖动一下，这种情况大多数人都会出现，一般出现在睡觉的浅睡眠阶段，因为睡眠当中肌肉仍然会运动，一旦身体在梦境和现实中搞混，身体会做出相应的动作
我不是突然抖动的我是间隔一会因该就抖动腿基本不动就是脚动
你感觉这样对你有影响吗？如果没有就不用过度关注。过度关注反而对你不利。顺其自然为好
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