月经痛经，量少，月经血呈褐色

      指导意见：
      你好，以前有没有月经偏少呢，一般月经偏少主要考虑饮食减少，休息不好，压力大，受寒等方面原因引起的，建议可用点乌鸡白凤丸调理下月经，然后规律作息和饮食，不要压力大，注意保暖，祝你健康！
      

      你好，痛经可能与体内前列腺素分泌过多有关系，月经期可以用腹部热敷的方法来缓解，如果疼痛难以忍受的话，可以服用止痛药来缓解。如果经常疼痛，也可以去正规医院看看中医用中药来调理，治疗效果还是比较好的。希望我的回答能够帮到你。
      

      病情分析：
      由于劳累，熬夜，休息不好，情绪波动变化过大，紧张等原因都可以导致月经不调。
      指导意见：
      养成良好的生活习惯，多运动，多锻炼，保证有充足的睡眠时间，做到营养的均衡和合理，这对月经的规律好像。
      
      以上是对“月经痛经，量少，月经血呈褐色”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      月经量少，色暗多是由于气血不足或内分泌失调引起的，偶尔一次多和一些外界因素有关。
      指导意见：
      你说的这种情况如果常有月经不调，量少的情况建议查一下性激素六项和彩超看看具体情况，如果无异常多是气血不足引起的，可以口服一些中成药调理一下比如八珍益母丸或者桂枝茯苓胶囊。