血压一直低，不知道为什么突然血压高了

      注意休息不要熬夜劳累过度，不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品。低盐低脂饮食习惯。有问题随时都可以联系我。可以吃硝苯地平缓释片治疗效果很好的。查查血糖血脂。
      

      你好！休息不好，饮食习惯不良，长时间紧张等都会引起血压升高，每天监测血压，按时服用降压药控制血压，饮食规律清淡易消化忌暴饮暴食高胆固醇高脂肪食物，限制钠盐的摄入，避免劳累熬夜，避免情绪紧张，多运动减轻体重。
      

      病情分析：
      血压130-100主要是舒张压高于正常值，这个血压来看，可以首先生活方式干预，如果不能良好控制再用药。
      指导意见：
      建议低盐低脂饮食，加强锻炼，如游泳，慢跑，太极等锻炼，另外注意多测量血压，保持测量值的准确性，必要时药物降压。
      
      以上是对“血压一直低，不知道为什么突然血压高了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！