我想问下做月子可以吃什么零食什么水果什么菜

      坐月子期间能吃些奇异果、榴莲、苹果、木瓜、香蕉等新鲜水果，不仅促进自身身体恢复，还能丰富乳汁营养，促进宝宝肠道吸收。注意水果不要过凉，零食就不要吃了。

      病情分析：
      坐月子的时候要多增加营养，注意多休息，避免劳累和剧烈运动，注意保持外阴清洁，以免感染炎症。
      指导意见：
      可以多喝牛奶豆浆，多吃豆制品，可以促进子宫内膜修复。吃点鸡蛋瘦肉，猪肝，猪血，木耳，芹菜，大枣，这些可以补血。南瓜，丝瓜，柑橘，草莓，猕猴桃，石榴，胡萝卜，这些都可以吃。黄鳝也可以吃。

      病情分析：
      你好，月子期间不要吃生冷辛辣等刺激性的食物，月子期间应该多吃温性滋补的食物。
      指导意见：
      月子期间可以吃些温性的水果，不能吃西瓜，螃蟹等寒凉的食物，注意忌食容易回奶的食物，如韭菜，茄子等。
      以上是对“我想问下做月子可以吃什么零食什么水果什么菜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，可以吃的需要是常温下的，绝对不可以吃生冷辛辣刺激食物。
      指导意见：
      建议产后要多注意休息不可以劳累保持心情愉快避免大的情绪波动以免影响乳汁分泌，多喝鲫鱼汤猪蹄汤可以促进泌乳。
      

      病情分析：
      黄膳最好别吃，月子期间最好清淡饮食，禁辛辣刺激性食物，水果只要不是冰冻的可以吃。
      指导意见：
      黄膳最好别吃，月子期间最好清淡饮食，禁辛辣刺激性食物，水果只要不是冰冻的可以吃。