请问走路与吃核桃相比那个提高记忆力更快更好？

      核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸，这些成分都是为大脑组织细胞代谢的重要物质，能滋养脑细胞，增强脑功能。核桃中含有大量的维生素，对于治疗神经衰弱、失眠症，松弛脑神经的紧张状态，消除大脑疲劳效果很好。
      

      你好：核桃确实有健脑的作用，但也不会立竿见影，建议在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键。
      
      以上是对“请问走路与吃核桃相比那个提高记忆力更快更好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！