健康咨询描述: 我是一名高二的女生,去年开始减肥,现在身高165,体重38公斤,最近几个月我开始大把掉头发,我很着急,月经也已经停了好几个月,我感觉我注意力也不集中,脑袋也没有以前转的快,原本我以为减肥能让我变得自信,可我没想到我会越来越自卑好多人都说我没有以前好看了,但是我就觉得他们是故意想让我长胖,我有时还会出现暴饮暴食的情况,之后又特别后悔,我每天都会去研究食物的热量,每天只吃早点,午饭吃一个梨,晚饭吃一个苹果,但是我还是很害怕长胖,我该怎么办啊,头发还能再长出来吗
病情分析:
您好,根据您的情况,您目前属于厌食症的表现,有厌食的人容易出现水肿,而且体重明显下降,并且容易发冷、畏寒。同时由于身体激素紊乱,造成毛发细疏或体毛过多的现象。建议可以找心理医生给予指导,或者到心理科住院治疗,一定逐渐增加营养,午餐和晚餐都要吃菜喝粥,最快的输液补营养,不要怕胖。一定要治疗。您和父母沟通沟通。
指导意见:
你好,长期节食减肥造成营养不良情况,建议不要做对身体有害的事情,可以多吃一些对大脑有好处的食物2,每天都要做一些户外运动3,改变自己潜意识调整到快乐的状态需要很长时间,所以你要多做开心的事情,多户外活动,慢慢的调整状态,不要急于求成,相信你会成功的。最好让父母家人带你去正规医院三甲医院心理门诊咨询治疗。
肥胖症患者要控制进食总量,采用低热卡、低脂肪饮食,避免摄入高糖高脂类食物,使每日总热量低于消耗量,特别是油腻和甜的食物都不能吃。平时要注意饮食,适当进行体育锻炼。养成良好的生活习惯。少吃或者不要吃肥甘厚腻的食品。
以上是对“减肥导致的心情抑郁,厌食症”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
考虑你目前这种情况是需要就诊,目前已经是内分泌紊乱了。
指导意见:
这种情况下,最好是能够静脉的使用营养品,需要提高自身的体质,还有辅助做心理治疗,适当的进行运动。
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