健康咨询描述: 我童年曾被性骚扰,导致我现在的脾气焦躁不安,易怒,我现在初二,却感觉我与这个年纪的人格格不入,我没了自信,对生活没有了期望,几乎每天都想着从楼上跳下去的情景,我讨厌别人说抑郁这个词,因为他们真的不知道这对我的打击很大,家人朋友没一个人懂我,我怀疑自已得了抑郁症,今天我决定跟家人好好谈一谈,可是,他们说只管好好学习就好了,别总想些没用的。真的,我累了。
你好,建议你可以在百度自测一下SDS抑郁量表,查看自己的抑郁等级,抑郁的程度。其次就是自我放松,过去的事情选择放下,而不是一直带着前行,否则会压垮自我的。你需要的是重新开始,对生活的希望。
可是现在感觉好累,想去死了,家人都不理解,我也不敢说,
处于青春期,情感比较脆弱,这些都是可以理解的。叛逆的时候,多和父母试着沟通,以及朋友们的关心。
可都没有,我试着去沟通,还是没人理解
你需要慢慢地适应,慢慢地平复内心的愤怒。这是个漫长的过程。试着换位思考。
你好,家人的不理解,不在意确实让人挺无奈的,他们体会不到你的那种痛苦。你可以试着和你信任的老师说一下,让他通知你的家长,他们就会引起重视了。
他们只是不断的施加压力,
嗯,这很无奈,看看还有别的办法可行不
目前你的表现应该是抑郁症,建议你自己到网上搜索抑郁自评量表测试一下看看,应该正确面对这个问题,只要及时治疗很快就会恢复正常!可以服用抗抑郁药物治疗!另外你的心态也很重要,要放松心情!
以上是对“累,没人理解,想去死”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
家人自以为我没什么,我也不知道怎么了,会有这种想法,好痛苦
可以让家人陪你一起去心理科检查!
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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