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头晕沉沉的,晚上多梦,睡不醒的感觉

女 | 32岁 悬赏10个健康币 2019-05-15 19:07:23 6人回复 来自未知

健康咨询描述: 最近几天总是头晕,晚上多梦,总是觉没睡醒的感觉,晕晕沉沉的,体力不支,

医生回复区

万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2019-05-15 19:33:40 我要投诉

      你好,根据你的描述,考虑你可能是最近工作压力大,过度紧张,劳累而导致的睡眠质量下降,建议服用安神补脑液进行调理,注意休息,放松心情,多参加户外活动可出去爬爬山,打打球等,让身心完全放松。积极参加体育锻炼,提高机体免疫力。

张治廷
张治廷 山东省安丘市精神卫生中心   二级心理咨询师 擅长: 1. 人际关系: 亲密关系 恋爱情感 亲子关系 帮助网友:1966
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2019-05-15 19:34:11 我要投诉

      你好,出现这个状态之前有发生了什么事情吗?年轻人出现多梦、易疲劳可能是和压力过大有关,比如工作压力、家庭压力、人际关系压力等。有条件的话可以和心理咨询师讨论一下?

杨洪珍
杨洪珍 连云港市传染病医院   二级心理咨询师 擅长: 婚姻,家庭情感咨询,血液透析,儿童孤独症的康复训练 帮助网友:9710
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2019-05-15 19:36:28 我要投诉

      指导意见:
      头晕失眠需要考虑你睡眠是否存在一定的不足,心理压力是否过大造成的,睡眠质量不好的话,是会影响整个人的精神状态的。另外头晕建议你去查个脑电图,查个血常规,看是否有贫血,脑部是否存在异常。
      以上是对“头晕沉沉的,晚上多梦,睡不醒的感觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

闫羽翔
闫羽翔 平遥县古陶镇卫生院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症,恐惧症,个人成长咨询,消除 帮助网友:2159
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2019-05-15 19:37:27 我要投诉

      最近是不是事情比较多呢,你可以调节一下自己的心态,多注意一下休息,可以喝一杯牛奶来调理,也可以喝朱砂安神丸和谷维素来调理,睡觉前可以多泡泡脚散散步

周庆
周庆 衡水股骨头医院   医师 擅长: 支气管炎,肺炎、胸膜炎、心律失常、心包炎、心肺功能 帮助网友:164780称赞:12361
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2019-05-15 19:11:37 我要投诉

      病情分析:
      上述情况有可能是神经衰弱的,引起的原因很多,有可能和精神紧张有关系的
      指导意见:
      建议注意避免精神紧张,可以去医院检查,药物方面可以给予口服健脑丸,脑心舒口服液进行治疗此种疾病的情况的

姜学娥
姜学娥 二级心理咨询师 擅长: 擅长心理疏导,情感倾诉,创伤修复,个人成长等。 帮助网友:1675
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2019-05-15 19:13:10 我要投诉

      病情分析:
      头晕沉沉,感觉睡不醒与感冒,过度劳累等有关,晚上多梦与最近或者近期的事情有关,不知道生活中发生了什么事情让您如此疲惫呢?
      指导意见:
      建议平时注意休息,遇到事情多与亲人朋友寻求帮助,不要自己承受,不要让自己的内心和身体疲惫,同时保持心情愉快,吃一些清淡的食品

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