左肩膀疼，活动略有不便

      这种情况可能由于受到风寒刺激或者劳累导致的肌肉劳损。建议休息，减少负重活动，可以尝试热敷，按摩理疗方法，促进血液循环，增加营养补充钙质，如果长时间不舒服，就需要去医院进一步就诊。

      你好，可以将疼痛的部位描述一下。斜方肌是肩胛骨的内侧，内上角是肩胛提肌，还有就是肩膀周围，这几个地方容易产生无菌性炎症。肩关节前屈和外展疼痛，以及伸直手臂肩关节九十度，拇指朝下，疼痛，有可能是肩袖损伤。
      

      病情分析：
      你好，你的情况考虑是颈椎间盘突出压迫神经导致肩膀不舒服。
      指导意见：
      建议你近期最好去医院拍个颈椎间盘核磁共振检查一下，如果确诊是颈椎间盘突出引起的可以选择射频消融微创治疗。
      
      以上是对“左肩膀疼，活动略有不便”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！