最近腰不好肾亏请问吃什么食物

男 | 18岁 2019-05-16 08:05:50 4人回复来自临沂市

健康咨询描述：最近腰不好肾亏请问吃什么食物，挺不起腰来该如何食

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张博锦州市中心医院主任医师擅长: 高血压及并发症，冠心病，心律失常，心衰等心内科常见帮助网友：4832称赞：1

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2019-05-16 08:07:15 我要投诉

多吃韭菜和羊肉有补肾壮阳的功效，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣生冷刺激的食物，注意休息，避免过度劳累，不要做剧烈运动，注意保暖，不要着凉，必要时要去医院进行详细检查

赵晶晶锦州市中心医院主治医师擅长: 脑血栓，脑出血，颅内感染，脱髓鞘性病变等神经系统常帮助网友：21825

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2019-05-16 08:10:30 我要投诉

肾虚主要由于先天不足，劳累过度引起，主要表现为腰膝酸软，全身乏力，腰痛，记忆力下降。可以食用，具有补肾壮腰，强筋健骨的食品。加强体育锻炼，增强体质。

杨章林中国人民解放军总医院主治医师擅长: 幽门螺杆菌感染,反流性食管炎,萎缩性胃炎,消化不良帮助网友：17614

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2019-05-16 08:11:55 我要投诉

首先要了解最近是不是太劳累，运动量过大，注意休息，不要太累，特别是是不是弯腰动作太多，会这样。年轻人休息几天可能就好了。最后才考虑吃点药物，比如，六味地黄丸。
以上是对“最近腰不好肾亏请问吃什么食物”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李传主治医师擅长: 擅长呼吸内科，消化内科，肾内科等相关疾病的诊疗及预帮助网友：9983称赞：1

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2019-05-16 08:08:52 我要投诉

      病情分析：
      你好肾亏有肾阴虚、肾阳虚、肾气虚、肾精虚，各自有各自不同的表现。
      指导意见：
      如果是脾肾阳虚或者脾肾气虚的病人，第一个食疗的东西推荐吃麻山药，平时适当的吃枸杞也是有好处的。