头发稀少，发质发软，如何解决

      如果是具有家族遗传性的头发，稀少考虑雄源性脱发的可能性大，平时多进食新鲜蔬菜，水果，补充各种微量元素，避免进食辛辣刺激性食物，油腻食物甜食，以免导致脱发加重。选择正规医院就诊。
      

      病情分析：
      脱发与压力有很大的关系，此外，压力大很可能使免疫力低下，这也与脱发有很大的关系。
      指导意见：
      建议可以.调节一下免疫，如可以口服一些转移因子或注射一些卡介菌多糖核酸注射液，此外，还可以外用一些米诺地尔酊剂帮助长头发，平时一定要注意减轻压力，还要保持一个愉悦的心情。
      

      病情分析：
      你好，头发的多少与家族遗传，环境，内分泌紊乱，头发的营养状况等都有关系。中医认为是肾虚。
      指导意见：
      建议你平时养成一个良好的心态，不要过度紧张和焦虑。可以多吃补肾养发的食物。比如黑色素类的食品。中药可以口服养血生发胶囊。
      
      以上是对“头发稀少，发质发软，如何解决”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！