健康咨询描述: 你好,我准备要小孩,各项检查也都做了,属于正常,老公有点胖,最近在减肥,每天晚上健身房运动和晚上不吃饭,早晚吃饭但不会吃太多,老公和我也都吃的叶酸。这段时间可以要娃娃么?这样减肥会对精子质量有影响么?
病情分析:
你好,您现在正准备受孕,您在此期间只要通过正确的方法减肥,不要服用减肥药,是不会影响到精子的质量的,您无需担心
指导意见:
可以通过运动和节食进行减肥,在日常的生活中每天坚持跑跑步,晚睡前做做仰卧起坐等等,在饮食方面多吃一些蔬菜,水果以及高蛋白的食物,既可以减肥,又可以提高精子的质量
我这个指标高,需要大量补充叶酸么?
可以先补充叶酸一个月后复查正常以后可以减量。平时注意锻炼身体,不要吃油腻食物,高蛋白饮食,增强身体体质。
病情分析:
你好,这个只要科学减肥方法,那么对于备孕就是没有影响的
指导意见:
建议您最好是做好备孕准备,注意双方不要熬夜,不要吃辛辣刺激或者随便服用药物,平时多吃点水果蔬菜,把叶酸片继续吃上,保持好的心情
我上次检查这个偏高,是需要大量补充叶酸么?
您好,你对症吃上叶酸片进行就可以,注意保持稳定的情绪,平时多吃点水果蔬菜这些。
吃0.4毫克的叶酸就可以吧?
你好,可以的,注意怀孕以后三个月继续吃上叶酸片
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