经常哭，心情总是不好，想咨询是不是抑郁症

      你好，一个人如果工作不顺心，想的又比较多愁善感，时间长了肯定唉声叹气，不知不觉进入了亚健康状态。是不是抑郁不能确定，但是既然来这里提问，说明你有改善的动力，你可以思考一下做点什么会让自己舒服些。我是心理咨询师，我的经验你如果觉得需要找心理咨询师谈谈会对你有帮助。

      你好，这种情况需要注意休息，多和家人朋友交流沟通，减少独处的时间，学会管理和控制自己的情绪。必要的时候服用谷维素缓解周日您调节睡眠质量。平时注意多喝同龄的朋友一起交流，一起外出组织集体活动，并在活动中担任一定的角色，锻炼自己的能力，提高自信心。

      病情分析：
      根据你的具体描述，经常心情不好，控制不住自己的情绪，缺乏自信，总感觉工作不顺心，可能与您的性格、过往经历、个人认知有关。
      指导意见：
      上面的这些症状表现，建议由家人陪伴到三甲以上医院心理科就诊咨询，根据评估诊断结果接受心理疗愈或治疗。
      以上是对“经常哭，心情总是不好，想咨询是不是抑郁症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      情绪低落，兴趣减退，天天如此，经常哭，连续两周基本开以判断为抑郁症，但是，如果因为现实的具有道德意义事件引起。并且，该事件仍未解决除外。
      指导意见：
      建议现关注患者工作，是否胜任，如果工作确实不能胜任。应该调整工作岗位或者是工作量，或者患者自己做心理咨询。调整对工作的态度和感受。

      病情分析：
      从您所描述的这种情况来看，抑郁症引起的可能性是相当。与本人性格，生活压力过大等多种因素有关，与内分泌失调也有一定的关系。
      指导意见：
      建议应该到正规公立医院精神心理科就诊检查，明确诊断，由专科医生根据实际病情采取相应的抗抑郁药物，心理疏导等方法治疗，以免延误病情，使病情加重。自己也要加强调理，自我减压，控制自己的情绪。