健康咨询描述: 有的时候膝盖难受,加上小腿节和小腿后面说不出来的难受,在17年的时候老抽筋,现在是说不出来的难受但是是也不是天天有,今年22也不可能是长身体啊
你好,考虑你是缺钙,成人补钙一般可以通过食补和钙片结合来补钙。食补通常可以吃:牛奶和奶制品、豆制品、蛋类、虾皮、鱼、绿色蔬菜、坚果、海带等食物补钙。如果出现精神不佳、睡眠不好、抽筋等缺钙症状,建议再服用钙片进行补钙。
病情分析:
你好,根据你的病情描述。考虑是有腰椎间盘突出或者膨出,压迫神经引起的小腿部位有酸麻胀痛、无力的症状中的任何一种情况。
指导意见:
腰椎间盘的患者请勿久站久坐,必须睡硬板床。再配合着用点舒筋活血营养神经的药物,口服及外用。方便的时候可以做一下腰椎牵引,有助于恢复。
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