想咨询一下怀孕整个周期什么时候需要吃钙片还有DHA

      DHA可以促进胎儿脑部和视力的发育，所以孕妈妈对DHA的补充应该从孕早期就要开始。由于胎儿对于DHA表现出主动吸收转运，妊娠期母体DHA的含量会持续下降，这对于胎儿的脑部和视力发育是非常不利的，所以DHA的补充不仅要从孕早期开始并且应该坚持整个孕期。
      钙质的补充，一般主张食补如纯奶，鲫鱼汤，排骨汤，虾皮等，特别是虾皮不仅含钙，还含有矿物质和微量元素等。
      

      病情分析：
      根据你的描述，你的这种情况建议怀孕四个半月开始补充钙片。
      指导意见：
      平时一定要加强营养，定期产前检查，多吃水果蔬菜，注意劳逸结合，及时补充钙片和铁剂，少吃辛辣刺激性食物。少吃生冷食物。