出现疼痛建议您最好是去医院,拍个片子检查一下,别有什么病情再耽误了,在日常生活中要注意休息,避免剧烈运动,饮食方面适量多吃一些含维生素的食物来补充体力。
病情分析:
如果你最近几天进行了剧烈的运动或者每天经常得搬重物的话,考虑是肌肉或者韧带劳损的表现。
指导意见:
建议你可以吃几天活血止痛的药物,同时局部做一下热敷,这几天一定要注意休息,避免剧烈运动,不要吃辛辣的东西,如果如此处理,三天不见效或者继续加重的话,最好及时去医院就诊。
我没有剧烈运动,天天坐在办公室里
建议你最好先按照我说的方法来处理一下,如果用药三天不见效的话,最好及时去医院检查一下。
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