健康咨询描述: 脚骨折恢复有半年了多了,平时伤口都不怎么疼,就是阴天或者下雨的时候有点酸痛,这两天我开始慢跑(跑5公里半小时左右)伤口出现疼痛,但是过几个小时疼痛就没有了!请问医生我这种情况继续慢跑吗?或者还需要戒口吗?
你这种情况,属于正常情况,天阴下雨,可以出现伤口不适症状。你运动5公里出现伤口疼痛,说明你活动有点大,建议减少跑步距离。可以先跑3公里,以后逐渐增加活动量,就不会有疼痛。
病情分析:
那么你现在有半年了,是完全可以慢慢的跑起来,而我出现不舒服肯定很正常。
指导意见:
你这个疼痛其实的话不是骨头的问题,而是因为你跑步以后而导致你的肌肉韧带疲劳引起。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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