三年前开始长白头发，

      上述症状描述，考虑为少白头。如果你没有家族遗传倾向，效果应该不错。建议你到附近药店购买何首乌，干姜煎水洗发，长期坚持。平时用何首乌，桑葚，墨旱莲，女贞子等量磨面服用。
      

      病情分析：
      你好，长白头发原因很多，比如遗传、熬夜、压力、营养等等相关。
      指导意见：
      建议平时注意锻炼身体，养成良好的生活习惯，少熬夜，劳逸结合，平时可以吃点核桃、木耳等类食物。