腿部正在恢复现在想办法怎么长个

男 | 19岁 2019-05-16 19:46:50 3人回复来自

健康咨询描述：需要吃些什么东西。钙片。那种迪巧的钙片可以吗。请各位医生给点意见

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姚利琴太原市第八人民医院主任医师擅长: 擅长儿科感冒，肺炎，腹泻病，湿疹，新生儿黄疸，婴幼帮助网友：24679称赞：2

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2020-09-10 11:14:50 我要投诉

你好，19岁的男孩子。对于这个年龄来讲，身高增长的空间基本上就已经没有了，因为骨骺浅绝大多数的孩子就已经闭合了。如果没有闭合的话，那么适当的锻炼身体，补充钙片或者喝牛奶，对于身高的增长都有帮助的。

王玲玲辽宁省朝阳市中心医院副主任护师擅长: 先天性骨科疾病、运动系统损伤、骨肿瘤等。骨折主要包帮助网友：19554称赞：1

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2019-05-16 20:01:58 我要投诉

我建议你去院面诊检查一下离子钙，如果不缺钙的话，不要盲目补钙补多了容易导致骨骺线过早闭合，同时再检查下内分泌生长激素，如果不足的话也会影响生长发育，根据检查结果调理

2019-05-16 20:04 ask90688000oz 追问

补钙还不可以吗？一天三包奶可以吗。而且明天经常锻炼

2019-05-16 20:15医生回答：

不是不可以，你看一下我说的话，如果你体内不缺钙的话，补多了中毒，导致骨骺线过早闭合，闭合了就不长高了

2019-05-16 20:15 ask90688000oz 追问

我感觉我应该缺钙。因为前半个月有少许的自慰。

2019-05-16 20:18医生回答：

缺钙不是你感觉的，你得去医院检查

2019-05-16 20:24 ask90688000oz 追问

如果我的大腿每天少许抽筋。算缺钙吧

2019-05-16 20:34医生回答：

这个有可能是缺钙，我建议你化验检查一下比较好

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孙英萍博兴县第二人民医院主管护师擅长: 支气管肺炎,小儿感冒,手足口病,咳嗽,感冒,肠炎, 帮助网友：6277

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2019-05-16 19:57:36 我要投诉

      病情分析：
      你好，19岁了，最好去医院查下骨骺线闭合情况，如骨骼线已闭合长高的可能性不大
      指导意见：
      你好身高与遗传因素营养状况个体差异有关，建议去医院查下骨骺线闭合情况，如已闭合，长高的可能性不大，但也要加强营养加强体育锻炼
      以上是对“腿部正在恢复现在想办法怎么长个”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2019-05-16 20:04 ask90688000oz 追问

一天喝三袋奶补充量大吗

2019-05-16 20:06医生回答：

一天喝一包就行啊

2019-05-16 20:08 ask90688000oz 追问

因为我的身架很宽。身上肥肉较多。一直想办法。还想要长高。现在身高有180左右。还想长5厘米

2019-05-16 20:09医生回答：

建议你加强锻炼

2019-05-16 20:11 ask90688000oz 追问

现在一直加强锻炼。想问问医生。那个一般什么情况下锻炼是最有效的

2019-05-16 20:16医生回答：

早晨和傍晚