肩膀酸胀，运动的话感觉会越来越强烈

女 | 20岁 2019-05-16 20:32:25 3人回复来自未知

健康咨询描述：肩膀酸胀，运动的话感觉会越来越强烈，不知道是该运动肩膀肌肉还是不运动呢

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张红新保定市第一中心医院主治医师擅长: 周围神经炎，颈椎病，腰椎间盘突出，膝关节炎及四肢骨帮助网友：12219称赞：1

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2019-05-16 20:39:53 我要投诉

你好，请问你现在多大岁数，出现这些情况多长时间了，还有什么其他不舒服没有，现在疼痛严重建议你先注意休息，局部热敷理疗一下，如果疼痛持续不缓解，建议你最好查一个肩关节核磁。

2019-05-16 20:42 ask89871565qv 追问

我才20，读书读出来的毛病吧三四年了吧，就右肩，左肩不太明显，平时也经常做肩膀运动的，有时候会头晕。

2019-05-16 20:45医生回答：

平时多抬头项背肌锻炼，慢慢可以好转

2019-05-16 20:49 ask89871565qv 追问

做完肩部运动后头会隐隐有点疼但是不明显，会不会是颈椎病呢

2019-05-16 20:51医生回答：

20岁，应该不至于

陈文忠医师擅长: 风湿性关节炎,腱鞘炎,创伤,痛风,腋臭帮助网友：5473称赞：1

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2019-05-16 20:36:40 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述情况来看，最近发现肩膀酸痛，如果运动后感觉肩部酸痛越来越重，越来越不舒服。
      指导意见：
      这种情况考虑是一个颈椎病所致肩部酸痛，建议到医院外科进行检查一下，行CT扫描一下颈椎，根据检查结果做进一步处理。

2019-05-16 20:39 ask89871565qv 追问

就像扭脖子，做肩部运动这样，动一动它的感觉会明显很多，不建议做运动吗

2019-05-16 20:40医生回答：

暂时不用做颈部运动

2019-05-16 20:43 ask89871565qv 追问

去医院还要过段时间那平时怎么缓解呢，睡觉平躺好吗

2019-05-16 20:44医生回答：

口服非甾体类消炎药物和甲钴胺片暂时治疗看看

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侯玉刚林州市桂林卫生院医师擅长: 混合痔,原发性高血压,脑梗塞,肛周脓肿帮助网友：9451称赞：238

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2019-05-16 20:36:58 我要投诉

      病情分析：
      你好，考虑目前出现肩部酸胀不适，运动后有加重趋势等，可能和肩部受凉，肩周炎有关。
      指导意见：
      这种情况的话，建议你及时到医院骨科行肩关节X线检查确诊，如是的话，建议你外贴伤湿止痛膏，注意肩部保暖，避免再次受凉等，口服双氯芬酸钠缓释片对症治疗的。
      以上是对“肩膀酸胀，运动的话感觉会越来越强烈”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2019-05-16 20:51 ask89871565qv 追问

睡觉是不是平躺最好

2019-05-16 21:55医生回答：

你好，平卧，侧卧都无所谓，主要是避免肩部受凉，受潮的。