健康咨询描述: 目前没吃什么药锻炼次数有点少其他可能有点肾虚不知道是阳虚还是阴虚感觉都占点
你好,这种情况考虑是肾阳虚导致的,可以引起腰部以下怕冷,阳痿早泄,小便清长,大便不成型等,可以采取补肾壮阳治疗,建议口服金匮肾气丸或者右归丸,不要吃生冷食物,加强锻炼,注意保暖。
如果想解决自己的问题,首先需要把具体的症状提供一下,这样才能准确判断。单纯自觉身体发凉,这个症状首先考虑还是有气虚或者阳虚这类问题的可能性比较大。不过,单纯这一个症状,还是不能准确判断的,暂时不推荐乱用药。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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