便秘且小肚子吃点东西就涨

女 | 18岁 2019-05-16 21:52:06 2人回复来自

健康咨询描述：最近临近高考前二十天了去看过中医中医说是火大压力大造成的最近总小肚子特涨总想咳嗽咳嗽还伴有恶心的感觉然后白带增多便秘

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2019-05-16 22:08:15 我要投诉

高中学生压力很大，面临高考，运动量减少，肠道蠕动缓慢，这个情况尽量多吃蔬菜水果，饮食清淡为主，避免高脂肪高蛋白食物摄入过多，益生菌尽量放松多运动促进肠道蠕动，多喝水，注意休息睡眠充足以后就可以改善

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2019-05-16 22:02:57 我要投诉

      病情分析：
      你好，便秘，吃东西照这种情况考虑是胃肠消化功能紊乱引起的，白带增多，不排除炎症刺激导致的。
      指导意见：
      目前这种情况下，平时要多喝温开水。多吃新鲜的蔬菜水果及粗纤维类的食物，注意腹部的保暖不要着凉，保持良好乐观的心态。

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