晚上睡不着，明天就有点头痛

      睡不着觉这个情况应该就是睡眠质量不好，可以直接用安神补脑的药物进行改善，这个症状应该就能恢复，不用担心，平时注意观察，定期复查，有症状的话直接用药物进行改善就行，没问题的。
      

      作息时间要有规律，晚上睡不好白天就尽量不要睡，目前睡眠障碍让你第二天感到不适，建议你加强锻炼如坚持跑步，对你睡眠的改善会有帮助，努力做一些自我调整，也可适当用一些安神的中药制剂
      

      你好，根据你描述的情况来看属于神经衰弱，往往和学习工作节奏紧张压力大有关，同时和个人性格特质也有一定关系。建议你端正心态，把握好生活节奏，适当参加运动，用一点抗焦虑药物治疗，效果比较好。
      
      以上是对“晚上睡不着，明天就有点头痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！