健康咨询描述: 我20岁,晚上睡觉闭眼睡不着并且睡眠浅,必须到晚上1.30那会闭眼才会慢慢的睡着,早上醒的很早,白天也不睡,每天就睡四个小时到第二天晚上还是睡不着,白天还会头疼,眼皮困了但是大脑感觉很活跃,之前午休还会睡着半小时,现在闭眼感觉不到睡着醒了就头疼
你好,你才20岁,这个阶段应该是在读大学,但从你的描述来看,你似乎有很大的压力。这个不能排除植物神经功能紊乱或者神经衰弱的可能性,建议你自己调节一下,保证睡眠,放松心态,动态观察一段时间。
你好,根据你所描述情况来看的话,应该是属于神经性头痛啊,属于神经衰弱的表现或者属于脑供血不好,建议您平时放松心情,保持良好的心态,适当锻炼身体,劳逸结合,平时的精神生活压力啊,学习压力不要太大,可以吃点调节神经的药物治疗,比如口服安神补脑液,维生素B1,谷维素,还有养血清脑颗粒等药物治疗,必要时看一下神经内科。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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