老打飞机怎么办了，啊

      你好，建议你先改变手淫的不良习惯。长期手淫可导致男性阳痿，早泄，不育等性功能障碍，建议平时加强体育锻炼，多吃滋补性食物。别熬夜，按时去睡，睡前别接触性刺激的视频图片文字。

      你好，频繁的手淫会使生殖系统经常处于扩张充血状态，长期容易导致尿道炎、前列腺炎，严重的甚至引起阳痿早泄，对婚姻以后的性生活造成影响。你这样频繁手淫，建议你最好有毅力循序渐进戒掉，这个需要你的坚持及毅力。

      病情分析：
      您好，过于频繁的手淫容易导致肾精亏虚的影响生长发育等情况。
      指导意见：
      建议您现在开始立即戒除手淫，多吃牛羊肉，黑豆，黑芝麻，黑桑椹等补肾食品。戒烟戒酒，多锻炼身体为好的！
      
      以上是对“老打飞机怎么办了，啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！