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右脚脚踝韧带拉伤晚上睡觉需要垫高受伤的脚吗

女 | 27岁 2019-05-17 01:24:08 1人回复来自榆林市

健康咨询描述：下楼梯踩空了把脚给钝了一下当时也就没有太在意这些当时拿冰袋敷敷又拿云南白药喷了会儿有时苦重些也没当回事，现在疼的整条腿都疼，当时拍片子说是没事，今天又去拍片子说是韧带拉伤了请问一下治疗方法

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2022-09-13 10:25:38 我要投诉

关于韧带的拉伤或者是扭伤，通常要求严格卧床，至少要半个月，尽量将患肢抬高，这样有助于静脉回流，有助于消肿，另外可以吃一些活血止痛药，例如活血止痛胶囊。休息半个月以后肿胀会逐渐的减轻至消失，然后再进行早期的功能锻炼，韧带损伤完全恢复得需要3~4周。