医生您好，感觉自己肾阴阳两虚，经常失眠

      肾虚主要由于先天不足，劳累过度引起，主要表现为腰膝酸软，全身乏力，腰痛，记忆力下降。首先要明确是肾阴虚还是肾阳虚，可以遵医嘱食用具有补肾壮腰，强筋健骨的食品。
      

      您好，首先失眠，易惊属于睡眠障碍的一种表现，而如果睡不着的时候才小便多，并不是由于小便多而影响睡眠，那要解决的不是肾虚的问题，而是失眠的问题。建议可以服用一些调节植物神经的药物，如谷维素，维生素B1,安神补脑液等。

      你好，这种属于中医概念，其实你的问题就是睡眠问题，睡眠障碍比较常见的有入睡困难、夜间易醒、醒后难以入睡、早醒、睡眠感缺失等表现，如果次日正常生活受影响，头昏乏力，注意力不集中，毛躁不安，提示情况比较严重，需要通过药物来调整！
      以上是对“医生您好，感觉自己肾阴阳两虚，经常失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，看了叙述分析，根据症状考虑属于植物神经功能紊乱所致，关于植物神经功能紊乱常见的如心悸、失眠、多梦、腹胀、便秘、颜面潮红等等都可出现。建议服用谷维素和维生素B1，以及中成药金匮肾气丸调理。

      病情分析：
      你好根据你表述的情况考虑是肾虚厉害，肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚，肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。
      指导意见：
      中医认为，肾虚多为长期积劳成疾，所以，建议你去看看中医，中医可以辩证治疗，平时多锻炼身体，多喝水，不要熬夜，保持心情舒畅。